zaprtost mladoletnega otroka

Moderator: Ivan Maršič

zaprtost mladoletnega otroka

OdgovorNapisal/-a Alenka_ » 23. 6. 2011 5:39

Pozdravljeni,
prosim za informacijo kateri dodatek k prehrani oz. kakšno vrsto hrane naj dajem 17 letni hčerki ki ima težave z odvajanjem blata. Večinoma je zaprta nekaj dni, potem pa si pomaga s tabletami, kar ni v redu.

Ali obstaja kakšno naravno odvajalo v takih primerih, ko je zaprta več dni?

Hvala in lp
Alenka
Alenka_
 

OdgovorNapisal/-a Ivan Maršič » 29. 6. 2011 17:42

Spoštovana Alenka!

Vaša hči je še rosno mlada in zadnji čas je, da njene težave rešite dolgoročno tako, da se problema lotite celostno. Povsem morate spremeniti prehranske navade, saj je na dlani, da hčeri dosedanji način ne ustreza in povzroča zaprtje. Tablete, kot že sami spoznavate težav ne bodo rešile, kvečjemu nasprotno.

Za začetek naredite dvotedensko prehransko kuro z žitno hrano in le malo zabele ter čim manj začimb (ajda, koruza, rž, oves, prosena kaša, čebula, česen, korenček, peteršilj..). Pije naj le vodo ali zeliščne prečiščevalne čaje.

Sam najbolj prisegam na proseno kašo, ki deluje kot naravni antibiotik in dobro vpliva na uravnavanje črevesne flore. Če že morate, potem pričnite z uporabo naravnih odvajal in pripomočkov za boljšo prebavo. Za zajtrk toplo svetujem, da v porbiotični jogurt vmešate predhodno zmešani dve žlici zmletega lanenega semena z žlico hladno stiskanga olivnega olja. Uporabljajte še sveža naribana jabolka, sezam v jogurtu ali pa prek noči namočene suhe slive. Pomembno je seveda piti dovolj tekočine in iti na blato takoj ko je treba in ne čakati, da se le-to zasuši. Nenazadnje pa je zelo pomembna tudi telesna aktivnost. Kmalu boste sami ugotovili, kako se odziva njeno mlado telo na vnos hrane in pijače ter kaj ji koristi in kaj ne.

Želim vam trdno voljo in uspeh ne more izostati. Ivan Maršič
Ivan Maršič
 
Prispevkov: 511
Pridružen: 7. 3. 2004 17:04


Vrni se na Katera živila priporočam

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov

cron