Miloš @ 2004-08-25 10:29:07

Gospoda Maršiča cenim in spoštujem, ker se toliko trudi, da bi nam vtepel v glavo, kako moramo sami kaj storiti, da bomo tudi na starost zdravi. Rad bi dočakal statistično povprečje za življensko dobo moških. Hranim se s tem, kar mi dajo v domu za upokojence. Rad be vedel, katere dodatke k hrani naj uživam, da se bom malo pomladil. Hvala in lep pozdrav ! Miloš iz Ljubljane. p.s. Kaj je novega na Maršičevem Internetu, mi natiskano vsak teden prinese vnukinja. To vprašanje pa sem napisal z roko in ga bo moja mala odtipkala v računalnik.

Ivan Maršič @ 2004-09-01 11:38:18

Upokojenci, posebno, če bivajo v domovih, imajo več časa, da razmišljajo o tem kako preživeti leta do tistega konca. Nekateri mislijo, da se ne da nič storiti in ne vedo, da si s hrano lahko ohranijo ali znova pridobijo zdravje in dočakajo pozno starost. Kako bi to dosegli, preberite prispevke na mojih straneh Interneta. Vaša vnukinja naj jih natisne na papir in vam jih prinese.To kar je napisano, so moje več desetletne izkušnje. Tudi drugi, ki so se ravnali po mojih nasvetih, so potrdili te moje izkušnje.Tudi sam sem že nekaj let upokojen, vendar še vedno enako aktiven, kakor v srednjih letih. Imam pa jih že nekaj čez 70 let. Prepričan sem, da bodo tudi kuharice v vašem domu upoštevali vaše želje.Za začetek priporočam, da je jeste goveje juhe, ocvrtega mesa ali krompirja.Omejite uživanje razhudnikov: krompir, paradižnik, jajčevci itd.Od mleka priporočam samo jogurt, kislo mleko in kefir. Če želite, dogovorite se v vašem domu in pridem na pomenek o zdravi hrani za starostnike.Tudi pokazal bi kako se nekatere jedi pripravijo.S tem ne boste imeli nobenih stroškov. Pokličite me po telefonu na št. 1/366 62 19. Ob četrkih popoldne in v petek dopoldne sem vedno doma.