metka32 @ 2007-05-29 10:32:11

Že nekaj let se mi pojavljajo bolečine v trebuhu, na levi strani od strani proti sredini, kot neke vrste krči. Ultrazvok ni pokazal ničesar, niti gastroskopija, odstranili smo tudi žolčne kamne, kateri pa mislim, da niso bili vzrok bolečin. Bolečine se pojavljajo neodvisno od hrane, tudi ponoči in na tešče ali ob postenju. S časom sem ugotovila, da so te bolečine povezane s prebavo in iztrebljanjem. Občasno me sili na bruhanje, vendar bruhati ne morem. Pogosto se mi ponavljajo vaginalna vnetja in zato sem se testirala na kandido (z jutranjim pljunkom v kozarec vode) Slina se je spustila v trakcih in oblačkih proti dnu. Na internetu sem našla veliko prispevkov na to temo. Zdravljenje pa naj bi bilo najbolj učinkovito ravno s prehrano, oz. nujnemu izogibanju sladkorju in ogljikovim hidratom. Ker sem navajena na hrano iz bele moke, sladkorjem in vsem, čemur se moram odpovedati, v nasvetih za zdravljenje pa je našteto veliko nekih azijskih pripravkov iz alg in soje, ki meni niso blizu. Želela bi kak vaš namig, s katero meni dosegljivo hrano bi se pozdravila. Imam možnost dobiti ekološko pridelano piro in tudi sirotko, katero priporočajo za čiščenje. Živim blizu kmetije in imam možnost dobiti tudi doma pridelano zelenjavo. Kaj svetujete? Posebno z zajtrki imam težave, ker sem dopoldne v službi.

Ivan Maršič @ 2007-06-02 11:32:37

Spoštovana gospa Metka ! Iz opisa vaših težav bi sklepal, da vam primanjkujejo minerali in vitamini. Iz tega sledijo tudi krči in druge težave. Imate priliko, da se lahko oskrbite z okološko pridelano hrano. Moj glavni nasvet je: preidite na zdravo prehranjevanje, brez bele moke in industrijsko predelanega sladkorja. Zelo pomembno je tudi, kako se hrana pripravlja. Kar je možno naj ostane presno. Nikakor pa naj ne bo hrana ocvrta ali pečena. Kandida postaja vse hujša nadloga in krivec za mnoga obolenja. Uspeva v zakisanem telesu, ki ga povzročajo sladke jedi. Prisotna pa mora še vlaga . Utrdite svoj imunsko obrambo. Jejte probiotični jogurt, da ne bo nadležna glivica naredila težave v debelem črevesu. Tudi jaz nimam dobrega mnenja glede soje ali alg. Glede zdrave hrane je precej zapisanega na Internetu. Vas lepo pozdravlja in želi hitro okrevanje Ivan Maršič.