Pia @ 2008-05-22 10:58:53

Cenjeni svetovalec za zdravo prehrano, večkrat svetujete in tudi splošno je znano, da naj bi vsak dan pojedli do 500 gramov sadja. Moj mož se ga brani, ker da ga napihuje in se še izgovarja na pesticide, ki jih vsebuje sadje . Rada bi od vas zvedela kdaj naj se uživa sadje glede na ostale obroke in kako se izogniti strupom, ki ga sadje sprejme s škropljenjem. Hvala za odgovor. Pia iz Ljubljane

Ivan Maršič @ 2008-05-30 15:29:16

Cenjena gospa Pia, Sodobna prehrambena piramida pripora dnevno pojesti od 400 g sadja. Marsikdo pa ima težave, ko zaužije sadje. Sadje je najhitrejše prebavljivo ga jemo pol ure pred glavnim obrokom, da ga bo želodec prebavil. Po glavnem obroku na naj ne bi jedli sadja vsaj 2 uri. Toliko časa traja, da se izprazni želodec. Oglasite se še kaj. Vas pozdravlja Ivan Maršič.