Matej @ 2008-04-03 11:12:32

Dober dan gospod Ivan! Sem nekaj let mlajši od vas, poznam pa vas še kot miličnika iz Borovnice. Naučil sem se dela na računalniku in redno sledim vašemu internetu. Všeč mi je, ker sami neposredno odgovarjate in razumljivo ter po damače. Odgovori so razumljivi in vem, da se o njih veliko govori. Marsikdo mi reče: Si slišal, kaj pa Maršič reče o zdravi hrani. Odločil sem se, da tudi sam nekaj vprašam. Sam za sebe mislim, da sem zdrav, ali kakor ste Vi že zapisali: letom primerno. Zadnja dva meseca pa me muči pogosta utrujenost. Sem brez energije. Sprašujem vas, če lahko hrana kaj pomaga proti hudi spomladanski utrujenosti. Pri nas že kako leto poskušamo z zdravo hrano.Še vedno pa popijeva z ženo 2 do 3 kave vsak dan. Nekaj časa utrujenost preneha. Ne jemo pa ocvrte hrane in ne kupujemo trajnega mleka. Bodi vam hvala za prijazen odgovor. Matej iz okolice Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2008-04-05 11:33:58

Cenjeni gospod Matej! Zoper motečo pomladansko utrujenost potrebujete več B in C vitamina, od mineralov pa železa, magnezija in cinka. Zdravnica dr. McKeith priporoča jesti več kalčkov vseh vrst, ovsene kosmiče, peteršilj, presno zelenjavo, od sadja pa grozdje. Priporoča tudi laneno in sončnično seme. Večkrat na dan jemljite tablete pekovskega kvasa. Zdravnik naj preveri, če je kaj narobe s ščitnico. S hrano lahko popravimo zdravje v vseh obdobjih življenja. Lepo mi je, ker Vam so moji odgovori na tem forumu všeč. Vas lepo pozdravlja Ivan Maršič.