Boris @ 2010-12-08 23:11:27

Dober dan! Berem vaše odgovore na forumu (star sem 62 let). Prosim za odgovor. 1. Imam že dalj časa težave s šumenjem v ušesih. Ali naj poleg discipline v prehrani, kava, alkohol, pivski kvas lahko uporabljam: vašo mast (zunaj, znotraj), švedske kapljice, sezamovo olje, ali je smiselno uporabljati slušni aparat (slabši sluh)? 2. Pri kontroli urologa ugotovitev rahlo povečane prosate, psa v okvirih normale, dal tablete in čez 1 do 2 leti kontrola. Imam značilnosti težav prostate. Zdravilo mi povzroča stranske učinke pritiska v ušesih kar še poveča šumenje. Sedaj kar po svoje jemljem zdravilo Prostasan (zeliščno.) Ali je to prav? Včasih tudi malo peče mehur. Pijem veliko vašega čaja oves, ognjič. Kupil sem pivski kvas. Na hrani se bom discipliniral. Imam tudi vašo mast, ali naj jo uporabljam tako kot imate napisano za vneto prostato, čeprav tega nimam. Za mehur se mažem po vašem navodilu in tudi pojem mast. Ali lahko pijem peso, za tlak imam tablete. Tablete, tablete in stranski učinki, ali bi lahko z večjo disciplino omejil to porabo. Zavedam se, da sem sam odgovoren za svoje zdravje in pripravljen sem za to narediti več. Hvala vam lepa in pozdrav g. Maršič Boris.

Ivan Maršič @ 2010-12-09 20:03:09

Spoštovani g. Boris! Veseli me, da sami spoznavate, da je hrana, ki jo uživamo najbolj pomembna za naše zdravje in počutje. Znan je tudi rek, da si človek z žlico koplje prezgodnji grob. Vaša namera spremeniti prehranjevalne narave naj bi čimprejšnja in dosledna, dokler je še čas. Kaj torej? Dosledno se odpovejte škodljivimi razvadam kot so cigareti, kava in alkohol. Takoj za tem je na črni listi krompir in ostali razhudniki ter seveda mesne juhe in pečena in cvrta hrana, pa naj bo to meso, krompir ali pa pečena ali cvrta zelenjava. Zelenjava, ki je užitna surova (korenček, čebula, česen itd) naj se taka tudi zaužije, drugo zelenjavo pa le malo pokuhate. Svetujem vam spoštovati proseno kašo, ječmen in rž, ki je bogat s cinkom, ki obnavlja živčevje, pa tudi koruzni pripravki od polente do žgancev odlično skrbijo za dobro počutje in zdravje. Kar se prostate tiče pa jejte sončnična in bučna semena. Pivski kvas je za vas pomemben zaradi vitamina B, ki je pomemben za sluh. Za uravnavanje krvnega tlaka svetujem lečo. Najbolje jo je skosmičiti, saj se tako hitreje skuha. Leča ureja nadledvično žlezo, to pa je dobro odpravo vrsto tegob. Pomemben je tudi grah, ki vsebuje baker in zagotavlja več kisika organizmu. Sprašujete o pitju »pese«, najbrž ste mislili na sok rdeče pese. Če ste nagnjeni k putiki, bodite previdni, saj sok rdeče pese pospešuje tvorbo sečne kisline, le ta pa lahko vpliva na omenjeno bolezen. Glede tablet in slušnega aparata je odločitev in odgovornost na vas, menim pa, da tablete niso več potrebne, ko težavo odpravite po naravni poti. Če se držite pravilne prehrane in si z njo npr. zagotovite ustrezno raven krvnega tlaka ni nobene potrebe, da bi si delali težave z jemanjem tablet in trpeli stranske učinke. Tudi slušni aparat je le potuha za uho in nobenega upanja potem ni, da bi se zdravstveno stanje sluha izboljšalo. Seveda pa je najbolj pomembna hrana, kot večkrat povdarjam. Zdravemu človeku morda nekatere stvari ne škodujejo tako kot tistemu, ki že ima zdravstvene težave. Zato se le držite navodil glede hrane in ne bo vam žal. Veliko zdravja vam želi Ivan Maršič.