Helena @ 2005-02-09 20:25:36

Za g. Maršiča ! Poslušala sem vas na predavanju, ki ste ga imeli v Dolenjskih Toplicah. Od takrat večkrat mislim na zdravo hrano. Rada jem krompir, ki pa ga vi odsvetujete.Tudi nekaj kofetkov spijem vsak dan. Sem že nekaj let upokojena. Zdravnica mi je rekla, da sem na meji, da postanem sladkorna bolnica. Kakšno hrano mi priporočate ? Bog Vas naj poplača ! Helena iz okolice DT

Ivan Maršič @ 2005-02-16 11:53:24

Spoštovana Helena ! Poskusite z uživanjem zdrave hrane. O tem je že veliko napisanega, lahko pa se poučite tudi iz mojih prispevkov na Internetu. Kliknite na :www.marsic-sp.si. Že dolgo sem prepričan, da je krompir eden poglavitnih krivcev za naraščanje števila starostnih diabetikov. Vsebuje veliko škroba in ta izčrpava inzulin. Kadar pa je krompir pražen ali celo ocvrt pa hudo škodi zdravju. Do tega mnenja so prišli tudi že nekateri zdravniki. Namesto krompirja jejte različne kaše, kosmiče, polnozrnat kruh in raznovrstno zelenjavo. Kofetke zamenjajte z čaji: zeleni, zeliščni itd. Lep pozdrav !