Alenka_ @ 2011-11-03 10:31:33

Pozdravljeni, Po priporočilu prijateljice sem kupila vašo zeliąčno mazilo. Na spletni strani sem prebrala navodila, zelo zanimiva in vspodbudna. Slišala sem, da se mazilo lahko uporablja tudi za zdravljenje sezonske alergije toda nisem zasledila navodila koliko in kdaj jesti zeliščno mazilo in se vam zato obračam za nasvet. Že vnaprej zahvaljujem za Vas odgovor in prisrčno pozdravljam. Alenka.

Ivan Maršič @ 2011-11-09 21:24:03

Spoštovana Alenka! Maršičevo mazilo je užitno, seveda predvsem z namenom razkuževanja prebavnega trakta, pripomore pa tudi k boljšemu delovanju limfnih žlez. Navadno ob težavah z organi prebavnega trakta svetujem vsaj 2 x dnevno uživanje mazila v velikosti zrna graha. Sprašujete glede sezonskih alergij. Osebno sem prepričan, da je najpomembnejša prehrana in da vam noben preparat ne more zadovoljivo pomagati, če telesu ne zagotovite zdrave prehrane in se izognete nezdravim razvadam, kot so cigaretni dim, kava, sladkarije ter nezdravim razhudnikom, kot so krompir, paradižnik, paprika in malancani. Na prepovedani listi so tudi mesne juhe in vsa cvrta in pražena hrana, pa naj bo to meso ali zelenjava. Tudi kruhova skorja je prežgana in daleč od tega, da bi bila zdrava za uživanje. Meso, npr. govedino lahko skuhate na hitro, največ 20 minut, seveda juho zavrzite. Na splošno pa se izogibajte tudi mesa, jajc in mlečnih izdelkov. Od teh so priporočljivi le probiotični jogurti, kislo mleko in kefir, morda še bolj pusta skuta. Največjo težo pri uveljavljanju zdrave prehrane pa morajo imeti žitarice, koruza v obliki močnikov z dodatki čebule in česna, kot žganci pa tudi kruh, nadalje ječmen kot ričet ali pa skuhan in pripravljen kot solata, rž, ajda in pa prosena kaša. Najbolj pomembno pa je, da se zna človek opazovati, torej da ugotovite, kako razna hrana vpliva na zdravje in počutje. Veliko zdravja in čim manj alergij, vam želim Ivan Maršič