Anja @ 2006-04-19 21:03:56

Pozdravljeni g.Ivan! O vas sem prebrala v reviji JANA in tako pobrskala po netu in vas našla. Stara sem 20 let in sem iz Grousplja doma in študiram. Zelo me zanima zdravo življenje-vem da je to ZELO ŠIROK pojem in da se ne da takoj natančno odgovoriti, ampak se človek verjetno skozi celo življenje uči in ugotavlja nove stvari o prehrani in o vseh stvareh. Prebrala sem vaše odgovore na forumih..vendar svetujete še kakšne knjige o tem oz. imate vi kakšno knjigo, ki bi si jo lahko izposodila v knjižnici.Ali karkoli? Mesa ne jem približno 4 mesece, prehranjujem se večkrat po malem na dan, pijem zeleni čaj, ne kadim, veliko solate, določenega sadja...itd..kar MISLIM, da je zdravo... O.K. Toliko da vam malo na kratko povem, trenutno, pa sem se prehladila (dušenje, bronhiji-gnojno izkašljujem po malem),pijem koprivo, čaje,ter grgram žajbelj..trenutno.. Lep večer naprej! Anja

Ivan Maršič @ 2006-04-25 10:48:35

Cenjena Anja ! Vesel sem tega, da ste že pri 20–tih letih začeli skrbeti za svoje zdravje. Pogosto s e dogaja, da si v prvem delu življenja kvarimo zdravje, v drugem pa ga iščemo. Zanesljivo boste si največ pomagali tako, da boste o sebi več vedeli in obenem spoznali najboljše izkušnje drugih. Te pa so običajno zapisane v strokovni literaturi. Najprej je potrebno skrbeti za svoj imunski sistem, tega si ne smemo kvariti s slabo hrano in načinom življenja. Priporočam vam, da si sposodite ali kupite drobno knjižico dr. Chalka z naslovom »Kako povečamo samozdravilne sposobnosti.« Pri Svetu knjige je izšla večja knjiga z naslovom: »Kako si krepimo imunski sistem«. O zdravi prehrani je veliko napisanega tudi v drugih knjigah in na mojih spletnih straneh. Sprejmite lep pozdrav ! Ivan Maršič

2006-06-18 20:34:07

Ojla nazaj. Zanimajo me Razhudniki-ali so škodljivi? Mesa ne jem--doma pa poslušam same kritike na ta račun, da se ne nažiram z vsem mogočim in da jem po svoje in si svojo hrano tudi pripravljam..npr: danes so doma jedli govejo juho,tenstan kormpir in mastenga piščanca,solata,sladoled in ananas. Jaz pa porovo juho,testenine z jajcom in malo fižola in solato, limonada. Mal več dela mam,ampak je okej. Zanima me,kaj mislite o soji, skuti in mlečnih izdelkih (jogurti, siri, mleko)..ali mogoče napihujejo in smo ženske lahko občutljive na laktozo.sladkor? Hvala za karkoli.. Lep začetek tedna.