Milena @ 2007-03-07 09:14:54

Spoštovani g. Maršič, moj mož je danes prejel rezultate o višini holesterola in trigliceridov v krvi. Oboje je zelo visoko, holesterol 7,12 trigliceridi nad 2. Zdravnica mu je svetovala strogo dieto. Nekje sem slišala da ovseni čaj vpliva na zniževanje holesterola v krvi. Prosim vas za nasvet. Če je temu tako, vas prosim za ceno in nadaljna navodila, kako ga lahko kupim. Hvala za odgovor in nasvet. Milena

Ivan Maršič @ 2007-03-10 17:34:45

Spoštovana Milena ! O holesterolu, posebno tistemu slabemu, se veliko govori in piše. Zdravniki predpisujejo strogo dijeto, v kateri ni nasičenih živalskih maščob (meso, sir,neposneto mleko). Jesti je treba predvsem žitne izdelke: kaše, kosmiče, polnovreden črni kruh, zelenjavo in sadje. Jaz priporočam predvsem proseno kašo, ječmen( ješpren) in ovsene kosmiče. Odsvetujem pa uživanje kave, trajnega mleka in zelenjavo iz družine razhudnikov (krompir, paradižnik). Ovseni čaj lahko naročite pri meni. Vrečka, v kateri je cca 20dkg čaja, stane 3,2 evra. Če imate možnost, sami posejte gredo ovsa, pred klasitvijo ga porežete in na zraku posušite. Javite mi, kako uspevate. Vas pozdravlja Ivan Marši