Dora @ 2009-03-02 10:51:31

Zelo spoštovani gospod Maršič.Že zelo dolgo sledim vašim prizadevanjem, da bi bili bolj zdravi in manj hodili okrog zdravnikov. Upam, da bo kmalu prišel čas, da bo moral tudi vsak sam poskrbeti za svoje zdravje in to še prej, kakor bo iskal pomoč pri medicini. Vem pa, da je vsak človek nekaj posebej, ima svoje potrebe glede hrane in načinov zdravljenja. Jaz sem postopoma prenehala piti kavo, kakor ste Vi svetovali na internetu. Od kar ne pijem kave, se slabše počutim. Zdravnik me je pregledal in ugotovil, da je vse ok,edino krvni pritisk imam prenizek. Ta znaša 100:55. Od zdravnika sem pričakovala zdravila, pa mi je povedal, da ni zdravil za povečanje pritiska. Dnevno naj spijem do 5 kav in stanje se bo uredilo, mi je zdravnik svetoval. Na moževo zahtevo sem to takoj storila in pritisk se je zvišal na 130:70. Ni več glavobolov, zaspanosti, utrujenosti in drugih nevšečnosti. Sem pa še vedno pristašica vaših nasvetov, pa sem v dvomu, kaj naj storim. Pričakujem Vaš dober nasvet. Dora iz Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2009-03-06 15:43:53

Cenjena Dora! Med zdravniki velja misel, da je treba krvni pritisk (hipertenzijo) čimbolj znižati. Predpisujejo mnoga zdravila, da se to res zgodi. Ko pa pritisk postane prenizek (hipotenzija) pa jih to več ne moti. Bolnik je pogosto utrujen, slabe volje, zaspan itd. Razen, če hkrati ne gre za kako drugo boleznijo-srce, ledvice. Zdravila, ki bi zvišal pritisk na normalnih 130:80, nimajo. Krvni pritisk merimo na odpornost žil. Kadar so te znotraj obložene, je visok, ko se očistijo, pa je pritisk nanje nižji. Nekateri celo menijo, da ga je mogoče zvišati s pitjem prave kave. To je le delno res, ker učinek traja je kratek čas. Moje izkušnje kažejo, da je trajni način za višji pritisk naravno prehranjevanje. Pomagali bi ti uravnoteženi, lahko prebavljivi obroki, ki ne povzročajo nihanja sladkorja v krvi, oz. obroki, ki regulirajo visok in nizek sladkor in vždrzujejo nivo energije nespremenjen. Poleg tega bi vam priporočal večji vnos balastnih snovi (vlaknin) -sadje, zelenjava, ker se strupi iz ostale hrane in telesa vežejo nanje in se tako izločijo iz telesa, prebava se pospeši. Iz vsega tega sledi normalno delovanje celic in celega telesa. Nobena bolezen ali slabost se ne razvije čez noč. Nastajajo, ker kršimo naravne zakone, in ignoriramo prve znake. Glavni krivec je nezdrava prehrana, čezmerno delovanje organa in slaba higiena. Srčno želim, da bi se vam pritisk hitro uredil in pravijo, da je to tudi pogoj za dolgo življenje. Ivan Maršič