Matejkica @ 2006-07-11 19:12:34

Pozdravljeni, zadnje čase sem (tudi zahvaljujoč vašim nasvetom) precej izboljšala način prehranjevanja. Uživam predvsem žitarice, sadje (sveže in suho), zelenjavo, meso pa le za vzorec, pa še tedaj kuhano. Še posebej mi teknejo (in tudi zelo dobro vplivajo na mojo prebavo) razni kosmiči, predvsem ovseni v kombinaciji z LCA jogurtom (na dan en jogurt). Sedaj pa sem postala zaskrbljena, ker sem v časopisu prebrala, da naj se človek izogiba pogostemu (dnevnemu) uživanju raznih kosmičev, saj naj bi vsebovali fitinsko kislino, ki naj bi preprečevala resorpcijo mineralov. Zanima me vaše mnenje v zvezi s tem. Hvala in lep pozdrav.

Ivan Maršič @ 2006-07-26 10:50:30

Cenjena Matejkica ! Najbolj sem vesel sporočil od gostov mojega interneta, da si dobro pomagajo z mojimi nasveti in že imajo pozitivne izkušnje. Tudi sam sem opazil kratek zapis v časopisu, da naj bi v ZDA ugotovili, da pretirano uživanje kosmičev ovira vsrkavanje mineralov v telo. To je še ena izmed naročenih in plačanih raziskav mesne industrije, ki zaznava manjšo porabo mesa in druge vplive zdravega življenja. Poznam veliko takih, ki jedo kosmiče tudi po dvakrat dnevno, pa so zdravi kot dren. Tudi sam že dolgo jem različne kosmiče. Naj povem, da si jih sam in sproti tudi pripravljam. Za majhen denar sem si kupil strojček(kosmičnik) in iz njega delam kosmiče. Kupujem samo ekološko pridelano žito, ki ga dobim pri kakem mlinarju ali na tržnici. Da sem zdrav je dokaz to, da že 40 let nisem bil pri zdravniku. Vas lepo pozdravlja Ivan Maršič.

2006-12-23 01:28:36

check this 8=) http://askbritneyspears.info/uncensored/1 regards, Abanedenceder50