Mataz @ 2005-02-16 13:40:19

Pozdravljeni Prosim pokomentirajte moj jedilnik.To so jedi katerih največ zaužijem. Katero hrano bi izločili in zakaj. hrenovke, sir, hruške, banane, jogurt, riža, pečni puranji zrezki (brez olja), pražena jetrca.

Ivan Maršič @ 2005-02-23 12:02:40

Spoštovani ! Priporočal bi vam, da iz vašega jedilnika izločite hrenovke, pražena jetrca, puranje zreske in sir. V teh živilih je veliko nasičene živalske maščobe, ki je vzrok za mnoge bolezni. Priporočal pa bi vam več žitnih jedi( različne kaše), zelenjavo in sadje. Lep pozdrav !