Zaprta Gorenjka @ 2004-06-10 15:56:24

Po operaciji na prebavilih sem pogosto zaprta in imam krvaveče hemoroide. Zdravnik mi je priporočil, da naj jem čimveč balastne hrane, topne in netopne vlaknine. Kaj so to pa nisem upala vprašati. Ali mi lahko g. Maršič kaj svetuje ? Pijem tudi njegov čaj, ki ga kupim v prodajalni Lučka v Kranju. Sladkam ga z žlico sladkorja. Je prav tako ? Nesrečna Gorenjka.

Ivan Maršič @ 2004-06-16 09:39:43

Za zajterk priporočam zvečer namočeno suho sadje, predvsem suhe slive. Dodajte še žliško lanenega semena.V hrani naj bo čimveč topnih in netopnih vlaknin.Topne so v sadju in zelenjavi, netopne pa v hrani iz nepresejane moke. Ne priporočam razne anemone. Čaj si sladkajte z medom. Ne uživajte kave.