Stanka S. @ 2004-07-06 11:15:43

Da bi shujšala vsaj za nekaj kg,namesto sladkorja uporabljam umetna sladila. To traja že pol leta. Nisem nič shujšala, mislim, da sem se celo zredila. Imam zelo močan apetit. Kaj mi je storiti ? Zdravnik mi je rekel, da naj manj jem. Kaj mi lahko svetuje zdravilec g. Maršič. Prinas radi beremo njegove članke v Dolenjskem listu. Stanka S.

Ivan Maršič @ 2004-07-08 17:32:02

Ne priporočam umetna sladila. Hrano in pijače si preveč sladkamo in pozabljamo, da je v sladkorju obilno kalorij, ki jih telo spreminja v salo. Pijače in sladice si lahko malo sladkamo z medom,z rozinami, z rožičevo moko. Z uživanjem umetnih sladil, pa se bomo prej zredili, kakor da bi shujšali. Znanstveniki so v ZDA ugotovili, da umetna sladila pospešujejo apetit. Tako pojemo še več oglikovih hidratov in namesto, da bi hujšali, se še bolj redimo.