Ferdo @ 2006-08-07 09:39:55

Spoštovani g. Maršič! Že dostikrat sem sližal za Vas, da nesebično pomagate vsakemu, ki vas prosi za poduk. Sam sem bil do pred nekaj mesecev zdrav, sedaj pa imam težave s prebavo. Zdravniki so mi rekli, da še ni hudo in naj pazim pri prehrani. Do sedaj sem jedel in pil, kar mi je prijalo in bilo na voljo.Precej potujem in tudi jem, kadar je prilika. Najbolj me moti, ker imem zmedeno praznjenje črevesa. Nekdo, ki vas dobro pozna, mi je priporočil, da naj jem vaš bio jogurt. Pa ne vem, kje bi ga dobil. Sam bi si ga težko pripravil. Slišal sem tudi, da imate posebne zeliščne kapljice. Ali mi jih lahko pošljete po pošti. Pričakujem vaš odgovor in se vam v naprej zahvaljujem ! Ferdo iz Škofje Loke.

Ivan Maršič @ 2006-08-15 11:57:01

Cenjeni Ferdo ! Bolj boste morali paziti na prehrano. Ne jejte živila, ki preveč dražijo črevo. Vsaj dva tedna si zapisujte, kaj jeste in pijete ter kdaj se pojavijo napadi. Izločiti je treba ocvrto,preslano in presladko hrano. Med živili je treba prenehati jesti mlečne izdelke, razen kislega mleka in jogurta, črevesu škodi kava,citrusi in alkohol. Če vas pri tem moti driska ali zaprtje, je treba hrano tudi temu prilagoditi. Če gre za zaprtje, jejte več vlakninaste hrane (polnovredni kruh), sadja in zelenjave. Če pa vas muči driska imate na voljo razna živila, ki drisko ustavijo. Zelo priporočam jesti več bio jogurta, ki pa še ni na prodaj v trgovinah. Kupujte probiotični in manj masten navadni jogurt. Nekateri si pomagajo z mojim čajem in zeliščnimi kapljicami. Če želite, vam jih lahko pošljemo po pošti. Ena vrečka čaja (200 g) ali ene kapljice stane z davkom 750 Sit. Želim vam, da bi kmalu ozdraveli ! Ivan.