Anja K @ 2008-03-04 09:32:16

POZDRAVLJENI g. Ivan Maršič. HVALA za poslane knjižice, ki sem jih prebrala in jih še prebiram, čeprav je že dobre dve leti minilo. Študiram še, stara bom kmalu 23 let. Veliko sem tekla in hodila in kolesarila. Nakar me je bolečina oz. nekako mi škriplje v levem kolenu in tudi boli. Mažem si z veliko stvarim naj omenim kakšno-olivno olje, gabezovo mazilo, hladilni geli za mišice, aloe first, pa ne vem kaj in kako, da bi me nehalo boleti oz. škripati. Ne vem kako v kateri smeri mazati kolena? PROSILA, bi če mi daste kakšen nasvet, sicer bom po forumu pogledala, ali pa bi prosila za Vaše mazilo, katerega ne poznam. Če lahko, pošljite na moje stroške. HVALA ter lep snežni dan še naprej Anja

Ivan Maršič @ 2008-03-08 17:20:04

Spoštovana Anja, vi ste še tako mladi, da je treba kaj storiti za zdrava kolena. Morda ste se preveč ukvarjali s športom in lahko, da se vam je obrabil hrustanec, kar pa je običajno šele po meni. Bolečine prihajajo od znotraj in vas opozarjajo, da je nekaj narobe v vašem življenju, posebno še v prehranjevanju. Mazila, ki jih uporabljate, pomagajo le blažiti bolečine, ne pa jih odpravljati. To velja tudi za moje zeliščno mazilo.Poskusite tudi z obkladki iz ilovice. Dobite jo v lekarni in preberite navodilo za uporabo. Svetujem vam, da se zavzamete za zdravo prehrano v kateri naj bo veliko žitaric. Posebej priporočam ječmen in druge kosmiče. Ne pozabite na česen, čebulo in druge začimbnice, ki imajo v sebi žvepleno kislino. Od mleka priporočam probiotični jogurt, ki si ga lahko sami pripravite. Ne jejte nobenih ocvrtih jedi, posebno ne mesa in krompirja. Na mesto kave pijte zeleni čaj. Z vztrajnostjo in dobro voljo boste tudi kolena pozdravili. Iz srca vam želim, da bi bili uspešni. Sporočite nam kako uspevate. Vas pozdravlja Ivan Maršič.