L.T. @ 2010-05-26 16:22:00

Lep pozdrav! Sem v 41-tem letu in imam hudo obliko putike. Ko me napade me cela stran (npr. leva: gleženj, koleno, vsak prst na roki, zapestje, komolec). Držim se diete, ne jem rdečega mesa, ne pijem nič alkohola pa me kljub temu še napada približno na vsaka 2 meseca. Prosila bi vas, če mi lahko svetujete, česa se naj še vzdržim? (hrane,pijače...) Hvala za odgovor in lep pozdrav! L.T.

Ivan Maršič @ 2010-05-29 14:04:45

Spoštovana L.T. Poleg splošno znanih nasvetov v zvezi z hrano, ki se odsvetuje pri putiki, se morate predvsem sami opazovati in ugotoviti, katera hrana vam najbolj škoduje. Poleg jedi in pijače, ki so že na vaši črni listi bi dodal še vse meso ter posebej mesne juhe. Zelo nevarno je tudi praženje in pečenje kakršnekoli hrane. Izogibajte se tudi stročjega fižola in razhudnikov, posebej krompirja. Strup za sklepe je tudi solata endivja. Pri putiki svetujem, da se tudi zelja ne je preveč, posebej ne kuhanega. Za strjevanje krvi je kriv vitamin K, ki je v cvetači, brstičnem ohrovtu in tudi v zelju. Zelo primerna pa je hrana na osnovi koruze. Koruza ugodno deluje na celotne žleze in hormone. Obnavlja vezna tkiva, v kombinaciji z ječmenom, ki ima dosti fosforja ugodno vpliva na izgorevanje odvečnih kalorij. Vsak večer si naredite redko polento, kot juho in vaše zdravje se bo zanesljivo izboljšalo. Spoštujte tudi proseno kašo in rž. Žitna hrana vam lahko vaše zdravstveno stanje in počutje bistveno izboljša. Lep pozdrav, Ivan Maršič.