lorelai @ 2008-10-15 10:14:07

Spoštovani! Sem v 2.mesecu nosečnosti, in sem se prehladila (glavobol, smrkanje, kihanje, pekoče grlo, kašelj...). Mi lahko prosim svetujete katere čaje lahko pijem? Trenutno pijem planinski (ne iz filter vrečke) z limono in medom... Zanima me še, če obstaja kaj kar bi oblažilo močne in ves dan trajajoče bolečine v križu in medenici? Prav tako me zanima, če obstaja kakšno naravno in plodu neškodljivo zdravilo, ki pomaga pri obnovi hrustanca (jemala sem Dono, ki pa ni priporočljiva v nosečnosti - zato imam zdaj zopet hude težave s kolenom)? Stara sem 22 let. Najlepša hvala za odgovore! Lep dan vam želim

Ivan Maršič @ 2008-10-18 16:01:35

Spoštovani, najprej utrdite svoj imunski sistem, in sicer tako, da ne jeste ocvrtih jedi, posebno mesnih od zelenjave pa krompirja.Jejte veliko probiotičnega jogurta, ki ga lahko pripravite z različnimi živili, da ga lažje jeste. Zoper prehlad pomagajo ta zelišča v obliki toplih čajev: lipovo in bezgovo cvetje. Tudi vitaminov naj bo več, posebno C vitamina. Pomaga inhaliranje , tako da prelijete pest kamilic z vrelo vodo, z brisačo se ogrnite prek glave in vdihavajte sopare. Mnogi to počno tako, da si eno nosnico vedno zaprejo in tako izmenično vdihavajo ter izdihavajo. To, da imate, že tako mladi, artrozo kolena, me je presenetilo. V času nosečnosti ne jemljite Dono. Koleno masirajte z voltarenom. Za bolečine na hrbtenici pa priporočam obkladek iz ilovice. Dobite jo v lekarni. Posvetujte se z zdravnico in patronažno sestro. Zelo Vam želim, da bi nosečnost čim lažje preživeli in se veselili svojega otroka. Vas pozdravlja Ivan Maršič. ¸¸¸¸¸¸¸¸