Franciska @ 2012-11-28 18:46:01

Spoštovani gospod Ivan Maršič! Prebiram vaš spletni forum in upam, da boste pomagali z nasvetom tudi meni. Stara sem skoraj sedemdeset let in do nedavnega sem bila dokaj zdrava. V začetku letošnjega leta pa sem zbolela na ledvicah, ki mi postopoma odpovedujejo in pripravljam se na dializo. Sem čisto obupana in prosim za pomoč in nasvet. Pozdrav, Frančiška

Ivan Marsic @ 2012-12-05 18:14:14

Spoštovana Frančiška! Svetujem vam uživanje ovsa, predvsem pijte veliko ovsenega čaja. Posušen narezan oves zavrite, pustite da stoji pokrit eno uro in nato pijte čez dan. Sproti si ga precedite. Jejte ovsene kosmiče, ovseno kašo in ovsen riž. Jejte tudi ostale žitarice, ajdo, koruzo, rž in ječmen. Iz žitaric lahko kuhate različne obroke, redkih juhic in močnikov z dodatkom čebule in česna in ostale zelenjave do raznih žitnih žgancev. Pecite mešan domač kruh brez konzervansov. Ne jejte pa prežgane hrane, tudi kruhove skorje ne. Posebej škodljiva je cvrta in pečena hrana, ne samo meso, tudi zelenjave ne pecite ampak le na hitro pokuhajte. Izogibajte se razhudnikom, kot so krompir, paradižnik, paprika in jajčevci. Strogo se izogibajte alkoholnim, gaziranim in sladkim pijačam ter kavi. Želim, da bi vam uspelo! Ivan Maršič.