Marica @ 2005-01-24 22:54:43

Spoštovani gospod Maršič ! Stara sem nekaj čez 60 let. Že dalj časa imam revmo , ki se seli iz sklepa v sklep.Ortoped je rekel, da imam tud načet hrustanc v kolenu. Analgetike slabo prenesem. Na fizioterapiji so mi rekli, da moram veliko hoditi, če tudi imam bolečine. Pomagam naj si z berglami. Hranim se tako, kakor drugi.Tudi nekaj kav popijem vsak dan. Kaj mi boste Vi svetovali, da se znebim revmatične bolečine. Bog vam naj povrne za vse dobro. Marica iz Bleda.

Ivan Maršič @ 2005-01-31 22:47:42

Draga Marica ! Bolečine vam bodo olajšali obkladki iz koruzne moke. Nekaj moke, ne instant, poparite s kropom, dodajte sesekljano čebulo in naredite polmehko testo. Nanesite na oboleli sklep, pokrijte z zmehčanimi zeljnimi listi in prevežite z laneno krpo. Obkladek zamenjajte, ko se osuši. Lahko pa ostane tudi prek noči. Veliko revmatikov si pomaga z masažo z ledom. Tudi tako se doseže večja prekrvavljenost sklepa. Če je sklep otečen, naj bodo obkladki hladni. Veliko se gibajte, da bodo sklepi dovolj prekrvavljeni in se bo obnavljal hrustanc. Ne jejte ocvrte hrane, pa več zelenjave in sadja. Namesto kave, zmerno pijte zeleni čaj. Sladkajte ga z medom, če niste navajeni nesladkanega. Sporočite nam vaše izkušnje.