SILVIJA @ 2009-10-20 13:56:49

Stara sem 36 let. Pred petimi meseci so ugotovili ,da imam kronični limfocitni tiroiditis (hashimoto) oz. premajhno delovanje ščitnice. Mene zanima ali je mogoče ščitnico ozdraviti. Kako je s prehrano, ali je kaj določenega , da se ne sme jesti . Rada bi si čimbolj izboljšala življenje , da mi ga ne bi grenila ščitnica, zato vas prosim za kakšen nasvet za boljše življenje. vaša bralka

Ivan Maršič @ 2009-10-24 15:34:15

Spoštovana Silvija! Za izboljšanje delovanje ščitnice svetujem obkladke iz polente, zelja in čebule. Zelje in čebulo zrežete in zmiksate na drobno in umešate v polento. Zmes namažete na gazo in ovijete okoli vratu. Pri prehrani pa bodite pozorni na to, da si čim večkrat pripravite obroke na osnovi koruze, ki vsebuje jod in ugodno deluje na ščitnico. Torej, skuhajte si redko polento, seveda vedno iz navadne koruzne moke in ne instant pripravkov, ki so predelana in je v njih večina dobrih sestavin uničenih. Najbolje je, da si doma zmeljete koruzo v moko ter si pripravite koruzne žgance in pečete ter jeste koruzni kruh. Kaj pa vam odsvetujem? Na delovanje ščitnice slabo vplivajo razhudniki, posebej krompir. Ta je kriv za marsikatero zdravstveno težavo in osebno sem prepričan, da zaužitje četrt kilograma krompirja naredi telesu enako škodo, kot če bi 3 ure sedeli v zaprtem zakajenem prostoru. Iz tega se da sklepati, zakaj naprimer tudi nekadilce doleti rak pljuč. Veliko zdravja vam želi Ivan Maršič