BROJCI @ 2007-01-30 07:26:12

Že dalj časa imam občasne bolečine v okolici jeter.Pri ultrazvočnem pregledu je bilo ugotovljeno,da imam zelo zamaščena jetra in trebušno slinavko.Ostalo je b.p.Pregled krvi pokaže sedimentacijo 20,HDL5,sladkor3,maščobe v krvi povečane.Sem tudi zelo predebel,177višina,starost 56 let, 138kg,predvsem imam zelo povečan trebuh.Vem ,da moram shujšati.Prosim vas za kakršen koli nasvet.

Ivan Maršič @ 2007-02-05 17:31:52

Spoštovani, jetra so najpomembnejša žleza za presnovo. Kadar je z njimi kaj narobe, moramo temeljito spremeniti prehrano. Ne jejte ocvrtih in pečenih jedi, pa tudi ne mesne juhe in praženega krompirja. Odsvetujem tudi mleko, razen kislega in jogurta. Toplo pa priporočam ajdove jedi, posebno močnik, v katerega na koncu kuhanja damo drobno narazen česen in čebulo. Malo osolimo in zabelimo s hladnim oljem Ajda vsebuje snovi, ki jetra obnavljajo. Jesti je treba več žitnih jedi. Kvari pa jih alkohol, pa tudi prava kava. Oglasite se še kaj. Vas pozdravlja Ivan Maršič