M_M @ 2012-09-05 18:15:47

Spoštovani g. Ivan Maršič! Za Vas sem izvedela preko Interneta, prebrala sem intervju z Vami. Mislim, da mi lahko pomagate z nasvetom ali morda s kakšnim Vašim prehranskim izdelkom, čajem. Zato se obračam na Vas s prošnjo, da mi sporočite, kako lahko pridem do Vas, ali mi morda lahko samo preko e-pošte svetujete, kaj naj jem in kako, ali pa mi pošljete morda po navadni pošti, če imate kakšne čaje ali prehranske izdelke za moje težave. Še kratek opis mojih težav: 2 krat sem že bila na gastroskopiji in so mi ugotovili gastritis. 2 leti sem jemala zdravila za želodec Ultop in Controloc, pa ni bilo bolje. Od spomladi sem prenehala z jemanjem. Spomladi sem naredila 3 tedensko kuro, tako da sem vsako jutro na tešč spila sok enega surovega krompirja, kar mi je svetovala prijateljica. Res se mi je zdelo, da je bilo nekaj časa malo bolje, vendar se je spet poslabšalo. Mesa jem zelo malo, ocvrte hrane doma nikoli, morda kdaj, če sem kje na poti. Doma ne uporabljam sladkorja, edino premami me kakšna kupljena sladica. Ne pijem nobenega alkohola-nikoli ga nisem, niti nisem nikoli kadila. Edino kavo pijem, zjutraj in v dopoldanskem času, ker imam nizek pritisk. Če je ne popijem zjutraj, dobim migreno, ki ne popusti tudi več dni. Migreno dobim tudi, če zvečer jem, včasih tudi če dolgo časa ne jem, ali po čokoladi. Zdravnik mi je rekel naj se izogibam citrusom, surovi čebuli in česnu, preveč sladki in preveč slani hrani. Mislim, da se tega kar držim. Razlog za težave so po mojem zelo stresno življenje – služba, skrbi in neredno prehranjevanje, zjutraj ne jem. Od pregreh pa kava (ki jo popijem na tešč ali po kozarcu vode). Za prehranjevanje si ne vzamem časa. Ne kuham rada. Iz srca Vam bom hvaležna za kakršenkoli nasvet! Lepo Vas pozdravljam in Vam želim vse dobro, MM

Ivan Marsic @ 2012-09-05 18:18:45

Spoštovana MM! Iz vašega pisma se da razumeti, da imate večne težave z želodcem. Glede na to, da bolj slabo skrbite zanj seveda ne more biti dosti drugače, kot je. Želodec si lahko pozdravite tako, da se držite mojih nasvetov, zato vam pošiljamo naša navodila. Če se jih boste držali, vam bo zanesljivo bolje. Sami že ugotavljate, da vam določena hrana škodi in te se je pametno izogibati, vendar morate najti tudi nadomestilo za jutranjo kavo na tešče, saj trdim, da tudi in predvsem kava povzroča želodčne težave. Kava in vsa prepečena in prežgana hrana moteče deluje na ščitnico, posledično pa se to odrazi na vseh organih. Če se boste potrudili in zjutraj namesto kave pili zeliščne čaje in večkrat jedli po malo, boste tudi stresno manj obremenjeni. Pri zelenjavi pa le bodite pozorni in zaradi želodca jo ne jejte povsem surovo, vendar tudi preveč kuhana ne sme biti ampak le na hitro obarjena. Z uživanjem našega mazila, vsaj enkrat dnevno v velikosti koruznega zrna, so si že mnogi pomagali in uničili bakterijo ter s primerno hrano, posebej na vodi kuhano proseno kašo uredili ne le želodec ampak kompleten prebavni trakt. Lep pozdrav, Ivan Maršič!