Zora @ 2006-04-11 16:58:15

Spoštovani g.Maršič! Moje ime je Zora,stara sem 51 let in imam že kar nekaj let težave z precej ( 170/110-največkrat) visokim krvnim pritiskom.Že nekaj časa razmišljam ,da bi si poiskala zdravilca,kajti že 5 let jem Coriol 12,5 mg , stanje pa je več ali manj enako.Zato se danes obračam na vas z prošnjo ,da mi odgovorite ali je kakšna možnost,da mi vi pomagate.( imam kakšen kg preveč,saj sem majhna 161 cm in tehtam 64 kg , ne uspe mi shujšat ,o pa zato ker se ne morem upreti dobrotam,v glavnem pa (razen čokolad in sladoleda jem pretežno zdravo hrano) lep pozdrav Zora

Ivan Maršič @ 2006-04-18 09:52:27

Spoštovana gospa Zora! Zelo visok krvni pritisk je nujno potrebno zdraviti in ga znižati na vsaj 140:90. Zdravnik ima na voljo veliko zdravil in običajno jih zamenjuje, če zdravilo ne pomaga.Prosite tudi za napotnico k specialistu za hipertenzijo. Prepričan sem, če boste nehali jesti čokolado in sladolet, bo to že prvi korak k znižanju hipertenzije. Ne pijte kave in hrana naj bo manj slana. Preberite kaj več o zdravi prehrani in uspeli boste. Potrebno si je krepiti tudi voljo, poskusite z vajami avtogenega treninga.Priročnik s CD ploščo je izdala Mladinska knjiga in jo zagotovo dobite v knjigarne ali pa si jo izposodite v javni knjižnici. Sporočite, kako ste uspeli. Vas pozdravlja Ivan Maršič.