Stane @ 2009-12-09 15:24:00

Spoštovani g. Ivan. Že nekaj let poslušam vaše prispevke o zdravju na radiu, pa tudi vaš internetni forum večkrat prebiram. Star sem 65 let in pred letom dni mi je zdravnik zaradi pregoste krvi predpisal aspirin. Po pol leta pa sem pristal na močnejšem marivarinu, ki pa ga slabo prenašam, saj imam občutek, da bom izkrvavel. Občasno opazim kri (strdke) tudi pri odvajanju vode. Pri aspirinu nisem imel nobenih težav in še sam ne vem, zakaj so mi predpisali marivarin. Prehranjujem se normalno, meso in krompir jem poredko, nimam niti apetita. Spijem eno, največ dve kavi na dan, včasih tudi kozarec rdečeha vina, najraje cvička. Kadil nisem nikoli. Kaj mi lahko svetujete, da bi se pozdravil. Vnaprej hvala, Stane.

Ivan Maršič @ 2009-12-11 15:46:46

Spoštovani Stane! Trdoto krvi rešujete tako, da jo umetno redčite z zdravili. To je žal dejstvo in je najverjetneje posledica preteklega nezdravega življenja in prehranjevanja. Seveda ni nikoli prepozno, zato vam svetujem, da ne pijete kave, tudi ena je za vas preveč. Rdeče vino, pa čeprav je to cviček povzroča trdo krvi. Kakršnekoli alkoholne pijače vam bodo zdravje le še poslabšale. Jesti ne smete mesa, jajc, mesnih juh, mleka in sladkarij. V krvi imate premalo kisika, lahko si pomagate z dodatkom železa, vendar je treba biti tudi z železom previden, ker lahko pri prekomernem doziranju povzroči v telesu nekatere srčno žilne bolezni ter raka jeter in črevesja. Proti strjevanju krvi svetujem naslednje sestavine za pripravo jedi: čebulo, česen, proseno kašo, ječmen, polento, por in ajdo. Pitje naših čajnih mešanic čisti telo. Večkrat pa si privoščite ajdov močnik. Zdravilni napitek si lahko pripravite iz cele ajde, ki jo skosmičite in iz kosmičev skuhate časj. Povdarjam celo ajdo, ker ima v lupini rutin, ki preprečuje probleme, ki jih imate in obnavlja ožilje. To je tudi pomemben element proti rakavim obolenjem. Da bi se vam zdravje izboljšalo, vam želi Ivan Maršič