Neta @ 2011-11-09 21:32:34

Pozdravljeni, stara sem 42 let, v življenju sem imela kar nekaj bolezenjskih izkušenj in sem tudi sama ugotovila, da se s prehrano da veliko zdravstvenih stvari urediti. V službi sem bolj v sedečem polužaju in to kar ves dan, ampak se zelo trudim, da kuham raznoliko in zdravo. Po vašem pisanju na vaši internet strani sem videla da je veliko stvari, ki ste jih zapisali tudi meni ne ustrezajo. Zato vas prosim oz. sprašujem ali imate kje te recepte napisane v kakšni knjigi, katero bi se dalo kupiti. Vprašala bi vas tudi za moža, ki ima spomladi in jeseni težave z blazinicami na prstih nog, ki mu boleče otečejo, bil je pri zdravniku in izvide ima vse v mejah normale, kljub povišani telesni teži nima ne holesterola, niti povišanega pritiska, pa tudi putika ni diagnosticirana. Vnaprej hvala za odgovor in lep pozdrav, Neta,

Ivan Maršič @ 2011-11-16 10:17:34

Spoštovana Neta! Žal je knjižica »PRIROČNIK ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE« , izdana leta 2003 že pošla, lahko pa vam na vaš elektronski naslov pošljemo povzetek te knjižice z nasveti za zdravo prehranjevanje ter dodanimi navodili za uporabo zeliščnega mazila, kapljic in čajev. Veliko vsebin pa se najde tudi na spletni strani http://www.marsic-sp.si/. Glede občasnih težav z otekanjem prstnih blazinic pri vašem možu pa kot vedno na prvem mestu svetujem zdravo prehranjevanje, izogibanje kavi, gaziranim in sladkanim pijačam, tudi alkoholu ter tobaku. Sem spada tudi krompir in ostali razhudniki, ki so enako škodljivi kot cigaretni dim in povzročajo spremembe na koži, izrastke, polipe, bule in na koncu tudi raka. Težave, ki jih opisujete kažejo na ogroženost delovanja jeter. Vsekakor pa menim, da se moramo najprej naučiti opazovati sami sebe in ugotoviti, katera hrana in pijača nam povzroči težave in se tako izogniti le-te. Veliko zdravja vam želim Ivan Maršič.