tinka @ 2012-06-24 23:50:25

Spoštovani, je karkoli mogoče narediti s prehrano v pomoč pri diskus herniji? Hvala v naprej za kak nasvet

Ivan Marsic @ 2012-07-04 06:36:58

Spoštovana Tinka! Hernija diskusa pomeni, da je del medvretenčne ploščice iz hrustanca zapustil svoj položaj in zaradi pritiskanja na hrbtenjačo povzroča težave in bolečine. Obolelo področje vsekakor predlagam masirati z našim mazilom, kar pomaga pri boljši prekrvavitvi okoli sklepa in s tem obnovi. Najbolj pomemben pri obnovi veznih tkiv pa je ječmen, zato vam predlagam ječmenov obkladek, z dodatkom koruzne moke ter narezane čebule in zelja. Uporabite pa cel, neoluščen zmlet ječmen, ki ga s koruzno moko na hitro skuhate kot polento in na koncu v zmes vmešate narezano čebulo in zelje. Ko se zmes primerno ohladi, tako da ni ne mrzlo, ne vroče, ga zavijte v gazo in za položite na obolelo mesto vsaj za uro. To večkrat ponavljajte. Zagotovljam vam, da si lahko pomagate tudi s hrano. Spet je tu ječmen, ki je najbolj pomemben za obnovo veznih tkiv, seveda naj bo za kuho brez luščin, skuhajte ga kot ričet, naredite ga na solato ali pa mlet ječmen uporabljajte kot dodatno sestavino za razne žgance in kruh. Prepričan sem, da vam lahko vse to pomaga, lep pozdrav, Ivan Maršič.