Mateja C @ 2007-12-18 10:32:26

Lepo pozdravljeni! Prosila bi vas če mi svetujete kakšna prehrana je dobra pri artrozi. Imam probleme s koleni. Pri prebiranju vaše spletne strani sem prebrala, da vi kot zdravilec dajete velik poudarek na pravilno prehrano. Za nasvet se vam v naprej lepo zahvaljujem. Lep pozdrav Mateja

IVan Maršič @ 2007-12-22 11:56:51

Spoštovana gospa Mateja ! Vedno več je ljudi, ki tožijo, da jih bolijo kolena. Hrustanc, ki blaži pritisk kosti med hojo, se izrabi, kar povzroča bolečine in omejenost gibanja. Hrustanc sam nima svojega ožilja, ampak ga ohranja obsklepna tekočina iz posebnih vrečk. Kadar se napačno hranimo, ali če kolena preveč obremenjujemo, hrustanc ni dovolj prekrvavljen in zgineva. Medicina nima zdravila, da bi ustavila to propadanje. Kadar je posebej hudo zamenjajo sklep z umetnim. Naravno zdravilstvo priporoča pitje soka iz mlade pšenične ali ječmenove trave. Zdravnik vam lahko predpiše bel recept(samoplačniški) za zdravilo., ki pomaga ohranitev hrustanca. Svetujem, da zaužijete čim manj živalskih maščob, ki so v mesu, siru in jajcih. Priporočam žitne jedi, predvsem razne kaše in polnozrnat kruh. Ne pijte kave in ne jejte zelenjave iz vrst razhudnikov (krompir, paradižnik). Marsikdo se pohvali, da mu pomaga uživanje začimb, ki imajo veliko žvepla: čebula, česen. Zoper bolečine si pomagajte z obkladki iz ilovice, presnega zelja in polente v katero zakuhate drobno zrezano čebulo. Pomaga tudi rahla masaža, in kadar gre za vnetje, masaža z ledom. Sporočite nam vaše izkušnje, da si bodo pomagali tudi drugi sotrpini. Hvala in lep pozdrav od Ivana Maršiča.