Manca @ 2009-01-28 10:34:18

Pozdravljeni, že kar nekaj let imam težave z želodcem- gastritis. Zamenjala sem že kar nekaj tablet, od jeseni naprej pa skušam čimveč narediti s prehrano, toda je kar težko, saj mi na čase škodi še navaden prepečenec. Pijem tudi rmanov čaj, ki so mi ga priporočili v lekarni. Slišala pa sem za vaš čaj, ki naj bi pomagal pri takih težavah. Iz česa pravzaprav sestoji? Se ga da kupiti kje v Ljubljani? Zahvaljujem se za vaš čas, Manca

Ivan Maršič @ 2009-01-30 16:52:23

Spoštovana Manca, težave z želodcem so neprijetne in se človek le težko dobro počuti. Če vam tablete, ki jih je verjetno zdravnik predpisal, ne pomagajo, poskusite čim več sami storiti za svoje zdravje. Sami ugotovite katere jedi vam delajo težave. Izogibajte se pikantnih živil, tudi takega sadja in želodcu strežite tako, da mu bo hrana prijala. Pri tem se ne ozirajte na okuševalne brbončice, ki želijo predvsem masno, sladko in slano. Vsak grižljaj dobro prežvečite. Namesto prepečenca, jejte star črni kruh. Ne pijte gaziranih pijač, pa tudi ne kave in alkohola. Pripravite si probiotični jogurt in zaužijte čimveč raznovrstnih kosmičev. Prednost naj imajo rženi kosmiči. Večkrat se poglejte v ogledalo in si recite:Dovolj se cenim, da se zadovoljim le z najboljšim. Želim Vam uspešno premagovanje gastritisa Ivan Maršič