Metod @ 2008-06-10 11:29:59

Cenjeni g. Ivan, pred nekaj leti mi je zdravnik ugotovil povečano prostato, ki pa ni rakava.ponoči moram večkrat na malo potrebo. Poznam pa sodelavca, ki se mu je benigna prostata spremenila v rakavo. Nekdo mi je povedal, da je najboljša zaščita pred nastankom raka, jesti veliko živil, ki vsebujejo cink. Katera živila so to, pa ni znal povedati. Dal mi je naslov vašega interneta in povedal, da vsakemu in zelo prijazno ter koristno odgovorite. Boste imeli čas tudi za mene? Se vam iskreno zahvaljujem Metod iz Kranja.

Ivan Maršič @ 2008-06-14 09:18:31

Spoštovani Metod, cink je odgovoren za delovanje več sto encimov v telesu. Moški, ki imajo težave s prostato, naj uživajo čim več živil, ki imajo v sebi tudi cink. Bogati viri cinka so sardela, pšenični otrobi, bučna semena, ovsena kaša in sončnična semena.Od zelenjave pa hren, repa,brokoli, ohrovt, redkvice in zelje. Če se bomo zdravo prehranjevali, bo tudi manj verjetno, da se prostata spremeni iz benigne v maligno. Ne priporočam pa razhudnikov, špinače,rabarbaro, kjer ovirajo vsrkavanje cinka v telo. Huda nevšečnost je vstajanje ponoči, posebej, če ne moremo takoj nazaj zaspati. Naj vas zdrava hrana odvrne od raka na prostati. To vam želi Ivan Maršič