Miša @ 2007-11-29 11:13:45

Mojster Ivan Maršič ! Dostim znate tako lepo svetovati in jih spodbujat, da naj tudi sami skrbijo za zdravje.i.Jaz pa bi rada, če bi kaj napisali o hrani za živce. Delam s strankami,večkrat moram dokazovati, kaj naj stranke naredijo, da jim bo ustreženo. Mnogi so nesramni in govorijo o svojih pravicah in možnostih pritožbe. Vse to me dela živčno in še doma ne gre tako, da bi bila lahko bolj mirna. Jemljem različne tablete in ne nucajo. Rada bi si pomagala še z zdravo hrano, predvsem s tako, da bi mi mirila načete živce. Boste kaj o tem napisali? Vas pozdravlja Miša iz Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2007-12-01 17:25:35

Spoštovana gospa Miša ! Svetujem vam, da ne jeste hrane, ki vas razburja. Poskrbite za lahko hrano, v kateri ne bo ocvrtih jedi, belega kruha in krompirja. Na mesto kave, pijte zeleni čaj in ne prav veliko. Pripravite si probiotični jogurt v katerem bodo pretežno ječmenovi kosmiči. Kako se ga pripravi, sem že večkrat napisal. Lahko pa vam pošljem napisan recept. Jemljite pivski kvas, ki vsebuje krom za umiritev živcev. Živce sprostite tudi z veliko kalcija. Naučite se kake sprostitve tehnike ( avtogeni trening, joga, meditacija) in če vse združite vam bo zagotovo pomagalo. Oglasite se še kaj. Vas podravlja Ivan Maršič