Petra S @ 2008-02-28 16:28:50

Pozdravljeni! Ker registracija na forumu ni uspela se na Vas obračam preko maila! Stara sem 21 let in pred približno pol leta so se mi začele pojavljati težave s prebavo. S prebavo nisem imela nikoli težav, tudi sedaj odvajanje blata ni problem. Probleme imam z napihnjenih trebuhom, vetrovi in bolečinami, ki to spremljajo. Zdravnik mi je svetoval naj spremenim prehrano, ki je bila pred tem res zelo nezdrava (vendar je bilo tako vedno pa nisem imela nobenih problemov). Začela sem jesti veliko sadja, zelenjave, jem samo polnozrnat kruh, testenine, opustlila sem pitje kave, kajenje, spijem veliko vode, vsak dan se ukvarjam s športom. Vendar se kljub temu stanje ni izboljšalo. Trebuh je še vedno napihnjen, včasih je bolečina v njem tako huda, da ne morem stati. Najhujše pa je, da to spremljajo smrdeči vetrovi in zdi se mi da jih ne morem več kontrolirati, ne prdnem ampak kar na enkrat zasmrdi. Skušala sem ugotoviti po kateri hrani se to dogaja in sem ugotovila da je po vsaki hrani isto. Zanima me kaj še lahko storim, saj trenutno stanje že močno vpliva na moje življenje, saj sem se zaradi sramu, da nenehno smrdim oddaljila od prijateljev, prav tako je težko vsak dan sprejemati zbadljivke, očitajoče poglede na ta račun. Verjetno se Vam zdi da pretiravam, vendar je dejstvo, da me je to stanje pripeljajo do točke ko nimam nobenega veselja do življenja, do stavri, ki jih počnem in mi vsak dan predstavlja novo muko! Za odgovor se Vam že vnaprej zahvaljujem! Lp, Petra

Ivan Maršič @ 2008-03-01 15:53:02

Spoštovana Petra, vedno več ljudi je alergičnih na mnoga živila. Z zdravili, posebno še z antibiotiki, smo okrnili, rekel bi celo zmedli, naš imunski sistem. Ta pogosto napade neškodljive stvari in celo lastne celice. Najprej okrepite imunski sistem, zelo pomaga probiotični jogurt, ki si ga sami pripravite. Recept sem že večkrat objavil. Sami boste morali odkriti katera živila vam najbolj škodijo in jih ne jesti.. Vedeti pa morate, da lahko prebava ene jedi traja tudi 48 ur in več. V lekarni si kupite živalsko ogle, po zaužiti hrani vzemite tableto in kontrolirajte koliko časa boste imeli črno blato. Vedeti morate še, da se prebava začne v ustih in je treba vsak grižljaj dobro prežvečiti-svetujejo do 30x. Napenjanje povzroča neprebavljena hrana, ki v debelem črevesu zavre in plini povzročajo napetosti. Ti so smdrljivi, če smo jedli meso ali jajca, vzdržite se teh jedi. Imate zakisano telo, ki potrebuje več kalcija in železa. Tega pa boste dobili v zelenjavi, sadju in žitnih kašah. Jejte jedi iz ajde, ker ta vplivajo na skisanost. Pravijo, da pomaga tudi žvečenje klinčkove žbice. Poskusiti velja. Svetujem vam, da se zdravo prehranjujete. Vsako jutro se poglejte v ogledalo, se nasmehnite in večkrat glasno izgovorite: Še vse bo dobro in prav. Uspela bom. Glejte se v oči. Naj to pride v vašo zavest. Če boste želeli še več pojasnil, me pokličite po telefonu ali pa se osebno zglasite. Prepričan sem, da boste uspeli odpraviti te tegobe in Vas lepo pozdravlja Ivan Maršič