Kristina T @ 2008-10-12 09:21:39

spostovani gospod Marsic, pred kratkim sam se z mozom doselila iz Nemcije... jaz sam Hrvatica a on je Slovenc.. tukaj smo od Julija. jaz sam stara 26 a on 34. V sluzbi sam slisala od prijateljice za vase zeliscno mazilo, menda njena babica zelo hvali to mazilo... da je korisno za ker koli! Ker se sama zanimam za zdravo zivljenje in sam nekaj casa (ko sam ga imela) sama zbirala zdravilna zelisca mi je prijateljicina informacija privlekla pozornost, sam takuj brskala po spletnih strani da najdem kaj vec o Vama! ceprav imam taksno sluzbo da nimam vec velik casa za zbirat zeliscm in se posvecat zdravem zivljenju, rada bi par nasvetov od Vas. Res je da u danasnjem tempu imam i ful neurejen jedilnik, prevec kave i drugih ne prav zdravih snovi v moji prehrambi.Moj moz je strastveni kadilec in porabnik kave. Ko imamo casa rada se ukvarjamo z sportom in gremo v hribe in naokrog v prelepo Gorenjsko. moj probelm pa je naslednji, ne morem zanosit zadnja 2 leta... sam poskusila z raznimi zeliscnimi caji kot je caj od Marubium Vulare zelisca (pisem latinsko ime ker ne vem kako se rece po slovensko), potem Alcehemill Vulgaris, propolis, cebelinji maticnjak, ognjicev caj, santjanzevko kombinirano z drugim zeliscem....(Achilea millefolium, list maline, gozdne jagode, Hvala in pozdrav od Kristine

Ivan Maršič @ 2008-10-18 09:47:35

Cenjena gospa Kristina, pohvaliti Vas moram, ker skrbite za zdrav slog življenja. Verjamem, da vas služba obremenjuje in nimate urejen jedilnik. Vedno pa imejte v mislih, kaj kvari zdravje in postopoma to odpravljate. Pitje prave kave zamenjate z zelenim čajem. Pišite, da je vaš mož strasten kadilec. Tudi, če sami ne kadite, ste kot pasivna kadilka ogroženi. Da hodita z možem občasno v hribe, je zdravo, vendar to spada že v zdravemu slogu življenja, ki pa ne vsebuje kajenja in pitje kave. Glede vaše zanositve pa svetujem, da jeste čim več žitnih izdelkov, na primer vse vrste kaš, posebno še prosene. Za zajtrk si pripravite probiotični jogurt. Jejte veliko zelenjave, razen krompirja. Vsak dan jejte domače sadje. Koristno je pitje čajev iz zdravilnih zelišč, ki ste jih sami nabrali, vendar po mojih izkušnjah je to manj važno za zanositev. Iz mojih dolgoletnih izkušnjah lahko povem, da so mnoge žene kmalu rodile svojega otroka, če so jedle manj živalskih beljakovin in več žitnih izdelkov. 10 najboljših živil za zdravje po ugotovitvah strokovnjakov: brokoli, jagode, proso, jabolka, ohrovt, melona, pomaranče, fižol, kivi, rjavi riž, špinača. Večkrat pomislite na to, kar sem zapisal in prepričan sem, da boste kmalu povili zdravega otroka. To Vam iskreno želi Ivan Maršič