Markoš @ 2007-10-24 21:26:11

Gospod Maršič, kolikor le utegnem sledim vašemu forumu in preberem odgovore, ki jih dajete na različna vprašanja. Ker bi bil rad zdrav, vsaj malo tako kot ste Vi, berem tudi knjige o zdravem življenju in predvsem o zdravem prehranjevanju. Pogosto čitam, da se priporoča uživanje soje namesto rdečega mesa.Iz vaših odgovorov pa še nisem zasledil, da bi priporočali sojo, prej obratno. Ali lahko kaj o soji poveste? Ali vi jeste sojine izdelke? Hvala vam za odgovor. Vas lepo pozdravlja Markoš.

Ivan Maršič @ 2007-10-27 11:11:51

Gospod Markoš, sojo nisem nikoli kaj prida cenil. Razlogi pa so ti: je 90% gensko pridelana, in sojini izdelki so industrijsko pripravljeni. Jaz tudi mesa ne priporočam, vendar če bi naj izbiral, bi dal govejemu mesu prednost pred sojinim 'mesom'. Soja vsebuje preveč beljakovin. Če je veliko pojemo, mora presnova predelati te beljakovine v energijo t.j. v OH. To pa je opravila že rastlina, ki je škrob predelala v beljakovine. S tem po nepotrebnem obremenjujemo presnovne organe. Pred kratkem sem v časopisu prečital, da so moški, ki jedo veliko sojinih izdelkov, manj zmožni zaploditi otroka. Nisem pa proti, da bi uživali doma pridelano sojo, in sicer v obliki kot jemo grah ali fižol. Vendar bolj na redke čase. Vam želi vse lepo Ivan Maršič