jakobkk @ 2008-10-03 08:32:08

Pozdravljeni Prosim za kakšno besedo glede krčnih žil. Pred kakšnimi tremi leti so se mi na notranjem delu desnega kolena pojavile izbuljene žile neposredno po enem težjih tekov v hrib. Za tak napor nisem bil morda ravno dovolj natreniran , čeprav sem leta pred tem ogromno tekal, skratka sedaj so me pa ta žile začele nekoliko motiti, začelo me je peči, mažem si z ognjičevim mazilom, in oljem rožmarina, pijem pa čaje za ledvice???, cca 20 let sem vegetarianec, v vmesnm času pa sem bil tudi ene 2 leti presnojedec, s kilogrami nima težav, kadim ne, alkohola uživam zelo malo, dopoldeve večinoma jem presno sadje ali solate, popoldan pa žitarice , ki manj zakisljujejo(ajda , kvinoja...), večinoma uživam domače nepredelano hrano, skoraj 100% iz ekološke pridelave, star sem 38 let, morda edino spim malce premalo, zanima kaj bi prišlo še v poštev , da bi zavrl problem s krčnimi žilami lp marjan

Ivan Maršič @ 2008-10-10 09:23:09

Spoštovani Marjan, svetujem vam, da ostanete pri zdravi prehrani. Preveč ste obremenjevali koleno in prepozno ste zaznali, kdaj se žile še krepijo in kdaj omagujejo. Priporočam zdrav način življenja. Pomembno je, da veliko pijete, predvsem zeliščne čaje in ne samo čaj za ledvice. Imam na voljo čajno mešanico, ki krepi telo. Seveda morate se veliko gibati, Priporočljivi so daljši sprehodi in plavanje. Pri mazilih dajte prednost divjemu kostanju in arniki. Zoper bolečine pa pripravite obkladek iz svežih zeljnih listov. Pomaga tudi zeliščno mazilo, ki ga pri nas pripravljamo. Koristno je tudi knajpanje kolena. Želim Vam, da bi bili uspešni in vas pozdravlja Ivan Maršič.