Marička2 @ 2009-09-22 21:42:36

Stara sem 55 let in imam občasno povišan sladkor. Vedno sem zelo rada jedla krompir, v zadnjem času bolj kuhan in v oblicaj, prej pa tudi pečen, pražen in tudi ocvrt, vendar se tega zdaj izogibamo. Sprašujem vas za nasvet. Ali res krompir povzroča sladkorno bolezen, kar mi zatrjuje znanka, ki že nekaj let ne je krompirja. Pozdrav, Marica

Ivan Maršič @ 2009-09-28 23:29:17

Draga Marica! Sladkorno bolezen povzroča kava, mesne juhe, sladkarije in seveda razhudniki, kot so krompir in paradižnik. Iz jedilnika črtajte še vse sire in ostale mlečne izdelke razen kislega mleka in probiotičnih jogurtov. Ne jejte jajc in posebej ne pražene, pečene in cvrte hrane. Preglejte naš forum in veliko boste našli o zdravi prehrani na osnovi žitaric, kosmičev, riža. Več zdravja in dobrega počutja vam želim Ivan Maršič