Julka @ 2012-12-19 22:37:46

Gospod Maršič! Imam težave z želodcem, pogosto se mi tudi spahuje in zdravnica mi je rekla, da mi zapiralka mi ne deluje več dobro. Na gastroskopiji želodca so ugotovili, da imam razdražen želodec in majhne ranice. Jem sicer veliko sveže zelenjave in sadja, vendar so mi zdaj to prepovedali. Kaj naj jem, da si pozdravim želodec, stara sem 74 let. Slišala sem, da pomagajo vaši čaji. Kaj mi svetujete? Hvala in pozdrav, Julka

Ivan Marsic @ 2012-12-26 19:50:28

Spoštovana Julka! Svetujem vam, da ne jeste krompirja in ostalih razhudnikov. Krompir ogroža ščitnico in deluje moteče na celoten prebavni sistem, ogroža tudi jetra. Ne jejte cvrte, pražene in pečene hrane. Izogibajte se mleku in mlečnim izdelkom, razen jogurtov, kefirja in kislega mleka. Zelenjava predvsem ne sme biti preveč kuhana, saj kot taka izgubi veliko dobrih stvari, pa še težave povzroča. Zato zelenjavo le na hitro obarite. Svetujem da narezano zelenjavo dodate v jed na koncu kuhe. Zelo dober dodatek jedi je nariban korenček z dodatkom olivnega olja in pretlačen z vilico. Svetujem tudi večkrat jesti proseno kašo s probiotičnim jogurtom. Pijte predvsem ovsen čaj, mnogi pa so si že pomagali z našim mazilom. Svetujem uživanje 2 x dnevno v velikosti zrna graha. Poskusite vsaj teden ali 14 dni ob hrani, ki jo navajam. Uspeh ne more izostati. Srečno in vse dobro vam želim Ivan Maršič.