Starčki @ 2008-09-09 11:48:53

Cenjeni Ivan, v našem domu upokojencev nas je precej starejši moških in skoraj vsi imamo težave z obolelostjo prostate. Posebej nas skrbi , da bi iz benigne nastala maligna (rakava) prostata. Skupina iz našega nadstropja, ki se tudi bolj družimo, se je odločila, da si bomo kupovali in jedli dodatno zelenjavo in tako morebiti upočasnili razvoj raka na prostati. Od vas bi reda zvedeli katero zelenjavo naj si kupujemo.V domu jemo od zelenjave veliko krompirja, paradižnika in radičev. Po vaših nasvetih pa smo se dogovorili z vodstvom doma, da nam bodo namesto veliko mesa, pripravljali žitne izdelke. Ali tudi Vas "matra" prostata? Hvala za odgovor od starčkov (vsi smo stari nad 7o let) iz enega od upokojenskih domov v Ljubljani.

Ivan Maršič @ 2008-09-13 11:03:13

Spoštovani upokojenci ! Prostata, ki jo imamo samo moški, je bolj pogosto nadležna v poznih letih. Običajno se najprej poveča in nas ovira pri mokrenju-je benigna, kasneje pa se lahko razvije v rakavo (maligno). Gre za bolezen, ki nastaja s starostjo. Zoper benigno se ne da veliko storiti, zoper rakavo pa precej več. Tudi tu je zdrava hrana, dovolj gibanja in vzdržnost od alkohola ter tobaka najboljša možnost, da bo rak le počasi napredoval in bomo prej umrli od starosti, kakor pa od tega raka. Zelo priporočam, da si preskrbite knjigi: (napisali so ju zdravniki) »Prostata in zdravilna moč prehrane« in novejšo izdajo Mladinske knjige »S hrano proti raku«. Ker vas je več v krožku, dogovorite se, da bo vsak prebral neko poglavje in bi o vsebini diskutirali ter kaj ukrenili. Življenjski slog igra odločilno vlogo pri razvoju raka na prostati. Te dni sem postal star 75 let, ali imam tudi sam povečana prostato ne vem, res pa je da moram ponoči na malo potrebo. Oglasite se še kaj in Vam želimo veliko zdravja. Ivan Maršič iz Škofljice