Sabina @ 2006-01-31 10:44:10

Gospod Maršič ! Imam odgovorno delo v večjem podjetju. Večkrat sem v stresu. Slabo in nemirno spim. Pogosto sem nervozna in tudi neprijazna. Na redne obroke hrane velikokrat pozabim. Veliko popijem kave. Tajnica poskrbi, da je skodelica vedno nalita. Vem, da to vodi v slabo razpoloženje, kar pa je lahko začetek bolezni. Kadar imam le malo časa, odprem vaš Internet in preberem kaj svetujete. Čutim se prizadeta, ker ste toliko proti pitju prave kave, ki jo uživa večina ljudi na tem svetu, posebno še tisti, ki potrebujejo veliko psihične energije. Vedno pogosteje me vest opozarja, da je to napačna pot, vendar sem s kavo tako zasvojena, kakor narkoman s heroinom. Premalo pa je takemu dopovedovati, da je to zanj usodno. Tako tudi vstrajni kavopivci potrebujemo nasvete s katerimi bomo postopoma zniževali število skodelic kave na dan in jo po daljšem času nehali piti. Svetujte nam, kako naj si pomagam in napišite nadomestke, ki naj jih uživam namesto kave. Mnogi Vam bomo hvaležni in prepričana sem, da nam boste pomagali. Hvala in lep pozdrav ! Sabina iz bližine Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2006-02-07 11:41:59

Cenjena Sabina ! Cenim vaše spoznanje, da ste uvideli škodljivost pitja kave.Glede na okolje v katerem delate in delno zasvojenostjo s kofeinom, vam svetujem, da se postopoma odvadite pitja kave. Dober nadomestek je čaj iz mlade ovsene slame. Brezplačno vam ponudim zavitek tega čaja s pisnimi navodili za pripravo in uporabo. Čaj se praviloma pije nesladkan , lahko pa ga sladkate z rjavim sladkorjem.Morda bi začeli tako, da bi vsako drugo kavo izpustili in pili ta čaj. Pridite po čaj in vam bom še kaj svetoval. Lahko pa ga vam pošljem tudi po pošti. Do spoznanja sem prišel, da je kofein za zdravje prav tako škodljiv, kakor nikotin. Tudi v zdravstvenih knjigah je to vedno pogosteje omenjeno. Oboje skupaj pa se glede škodljivosti za zdravje ne samo sešteva, ampak množi. Razmislite o tem in uvideli boste, da ni smotrno prvo polovico življenja si kvariti zdravje, v drugi polovici pa ga iskati. Sam sem to spoznal pred 40 leti in od takrat nisem več bil pri zdravniku. Srčno Vam želim, da bi pri tem uspeli.