Marjeta @ 2009-10-17 23:07:31

Pozdravljeni Sem Marjeta, stara 46 let, na spletnih straneh sem zasledila Vašo stran in prebrala Vaše članke. Na Vas se obračam, ker imam že celo življenje problem sama sabo in kilogrami, sposobna sem shujšati tudi 30 kg in jih seveda že ob letu oziroma še prej pridobiti nazaj. Zanima me, če imate morda pripravljeno čajno mešanico, za pomoč pri hujšanju. Lepo bi Vas pa tudi prosila, recept za močnik, razmerje moke in vode. Hvala za Vaš čas in prav lep pozdrav z Gorenjske Marjeta

Ivan Maršič @ 2009-10-24 15:29:20

Spoštovana Marjeta! Verjamem vam, da vam ni lahko, posebej zato, ker veliko truda in trde volje vložite v izgubo teže, ki pa jo potem pridobite nazaj. Take terapije človeškemu organizmu prej škodijo, kot koristijo. Za vzdrževanje dosežene normalne teže svetujem zdravo hrano na osnovi žitaric, o kateri si veliko izmenjujemo mnenja na teh spletnih straneh. Posebej svetujem obroke na osnovi ječmena, ki odlično deluje pri hujšanju in dobri presnovi. Kuhajte si torej ričet, ki se ga lahko najeste do sitega. Proti zasvojenosti s hrano pa se lahko borite tudi z ovsenim čajem, ki je tudi sestavina našega univerzalnega zeliščnega čaja, ki celostno pozitivno deluje na zdravje človeka. Glede vašega vprašanja pa vam sporočam, da je močnik lahko tudi zelo redek, vanj pa zakuhajte sesekljano čebulo in česen. Bolj kot je močnik redek, hitreje učinkuje. Lahko je tako redek, da ga popijete. Posebej pomaga pri prehladu, sicer pa redči kri, pomirja in zagotavlja miren spanec. Razmerje je tako lahko čisto poljubno, poskusite pa lahko z 20 dag na liter vode. Če uporabite sveže mleto koruzno moko naj bo te moke pol manj oz. dve veliki žlici na liter vode. Veliko volje in uspeha vam želi Ivan Maršič.