Romi @ 2007-05-01 21:20:05

Spoštovani Gospod Ivan! Najprej naj vas lepo pozdravim pohvalim vašo spletno stren in forum. Veliko sem se naučila in to je bil tudi glavni povod za drugačen način mojega prehranjevanja. Odločila sem se za bio veganski način, brez sladkorja, razhudnikov, malo kisa in soli, nič ocvrtega, nič kemije ( konzervansov, umetnih barvil,....).... No, izjema bodo ribe. Mlečne izdelke sem nadomestila s sojinimi, ki pa jih vi odsvetujete. To me je malo zmedlo. Sicer pa pijem samo vodo, čaje in redko žitno instant kavo. Ne kadim in ne pijam alkohola. Vsak dan imam topel, kuhan obrok. Čutim da sem na pravi poti. Nasplošno se dobro počutim in imam veliko energije (stara sem 33 let). Redno se rekreiram in tudi kakih večjih zdravstvenih težav nimam. Izjema pa so krvaveče dlesni, pretirano izločanje sluzi iz nosu celo leto, močan beli tok in pa dermatitis okoli nosa. Imate morda kak nasvet zoper te težave. Zahvaljujem se vam za odgovor in kar tako naprej. Romi

Ivan Maršič @ 2007-05-05 11:49:21

Cenjena gospa Romi ! Čestitam vam ! Dobro ste se odločili za zdrav način prehranjevanja. Če ste postopoma prešli na vegansko hrano, bo v redu. Veliko sluzi iz nosu povzroča mleko, pa tudi mlečni izdelki, razen iz fermentiranega mleka(jogurt,kislo mleko, kefir). Moji pomisleki zoper uživanje soje pa so v tem: soja je gensko pridelana in industrijsko obdelana.Vsebuje zelo veliko beljakovin, ki pa jih telo ne porabi in jih mora predelati v oglikove hidrate.Sem pa za uživanje soje, ki bi jo sami pridelali in zrnje uporabljali tako kot grah ali fižol. Zobozdravnik pa naj pregleda vaše dlesni in ugotivi zakaj krvavijo. Morda imate preredko kri. Glede sluzi iz nosu si pomagajte tako, da pred spanjem vstavite v nosnici malo zelišnega mazila in globoko vdihnete. Vesel sem Vaše pohvale za spletno stran in forum. Oglasite se še kaj. Vas lepo pozdravlja Ivan Maršič.