Sara @ 2005-10-12 09:45:36

G. Maršič, mene pa zanima, kako naj si sama pomagam, da me tako pogosto ne bi bolela glava. Imam težko in odgovorno zaposlitev. Vedno naj bi bila zbrana, prijazna in ustvarjalna.To pa mi onemogočajo pogosti glavoboli, tudi migrene. Pomagam si z analgetiki, največkrat dnevno vzamem asperin. Želodec se upira tabletam in se bojim, da bodo zbolele tudi ledvica. Popijem tudi po več močnih kav vsak dan. Ali ima ljudska medicina kako učinkovito zdravilo zoper glavobole ? Nekatere moje znanke si čelo narahlo masirajo z Vašim mazilom. Tudi sama bi to poskusila, pa ne vem kje se kupi. V lekarni ga nimajo, tudi v drogerijah ne. Vprašala sem tudi v večjih blagovnicah, ki imajo posebne oddelke za naravnimi zdravili, pa nič. Čakam na vaš odgovor in pošiljam lep pozdrav ! Sara iz Ljubljane.

Ivan Maršič @ 2005-10-24 20:33:47

Spoštovana Sara ! Težko delo imate in premalo razbremenilnega počitka. Za pogosti glavobol je lahko veliko vzrokov. Še hujša pa je migrena. Preveč ste še zatrpani z analgetiki. Ker popijete veliko kave, vam primanjkuje krvnega železa in kalcija. Ne uživajte hitro pripravljene hrane! Prednost naj bi imela zelenjava , sadje in žitni izdelki: polnozrnat kruh, kaše, močnik itd. Vem, da si nekatere pomagajo zoper glavobol z rahlo masažo z mojim mazilom. Ljubljani ga boste dobili na tržnici, zanesljivo pa na Škofljici. Vendar to ni trajna rešitev. Sanirati je treba vzroke za glavobol. Svetujem vam, da najprej kaj več preberete o zdravi prehrani, tega je veliko tudi na mojih internetnih straneh. Postopoma opustite škodljive razvade in slabo prehranjevanje. Oglasite se še kaj. Rad Vam bom svetoval in če boste sodelovali, boste tudi uspeli. Lep pozdrav !