Iva @ 2006-03-13 12:06:27

Sem mati zelooo živahne hčerke, ki se ponoči zbuja od 10-20-krat. To traja že skoraj leto dni. Popolnoma sem že izčrpana in pogosto čutim pomanjkanje energije, razdraženost. Prosim za informacijo kaj bi mi koristilo za boljše počutje... Obstajajo kakšna zelišča, čaji, vitamini..., ki bi mi pogala?

Ivan Maršič @ 2006-03-23 09:36:10

Spoštovana gospa Iva ! Vaša hčerka ima preveč energije, vi pa premalo. Poskusite z zdravo hrano za otroka, v kateri naj prevladuje zelenjava, sadje in žitni izdelki, na primer razni kosmiči. Pa čimmanj belega sladkorja. Menim, da ima deklica premalo kalcija. Navaditi jo bo treba, da bo živahnost pokazala podnevi in utrujena bo več spala ponoči. Več energije boste sami imeli, če se boste spočili in jedli predvsem žitne izdelke.Meso spada med težje prebavljivo in za presnovoi jemlje veliko energije. Če pijete kavo, vam ta jemlje kalcij. Oglasite se še kaj in lepo vas pozdravkljam ! Ivan Maršič