nataša @ 2004-10-19 13:19:00

Stara sem 40 let, normalne teže, vendar čutim, da je potrebno nekaj spremeniti. Želim si očistiti organizem in se začeti prehranjevati drugače, če mi bo uspelo poleg kuhanja za družino, ki teh mojih novosti ne sprejema z navdušenjem. Doslej je bila moja hrana zdrava, vendar mešana, vsestranska, pijem tudi preveč kave. Postnih in vodnih dni nisem nikoli izvajala, vendar veliko berem o tem, da je to zelo priporočljivo in edini pravilni uvod pri spremembi prehranjevanja. Zelo sem zaprta in neglede nato, da jem nadpovprečno veliko sem prej suha kot močna. Veliko gibam, zato se bojim izgubiti kilograme, želim pa se učvrstiti in kot sem že omenila predvsem razstrupiti. G. Maršič, zanima me vaše mnenje o postnih dnevi ob sadnih in zelenjavnih sokovih. Že nekaj let imam ežave s sklepi. Zdravniki so preiskave zaključili z mnenjem "starostne degenerativne spremembe". Suma o revmatizmu krvna slika ni pokazala. Sama težave odpravljam s povečano aktivnostjo, pitjem veliko tekočine in že eno leto sama pečem polnovredni kruh. Trudim se torej storiti nekaj zase, vendar sem glede na nasprotujoče informacije zelo negotova. Posta, takšnega ali drugačnega se malo bojim, vendar v dobri veri, da bi mi pomagal očistiti se strupov predvsem v kolonu in pomagal pri regeneraciji celic, sem pripravljena lotiti se ga. Zanima me tudi vaše mnenje glede klistiranja. Kot sem omenila spadam med bolj zaprte, saj grem na potrebo le dvakrat tedensko in še to nepopolno. Zahvaljujem se vam za vaše dragoceno mnenje glede mojih navedb.

Ivan Maršič @ 2004-10-25 13:48:39

Ne priporočam daljši post, kak dan ali dva že. Črevo se očisti tudi s hrano v kateri je več balasta( zelenjava, sadje, žita). Nekaj časa ne jejte industrijsko pripravljenih jedi, slaščic in ne pijte kave. Zajterk si že zvečer pripravite : prevrite žlico laninega semena , dodajte nekaj suhih sliv, jabolčnih krhelj, lahko tudi drugo suho sadje. Zjutraj to ogrejete in imeli boste zdrav ter očiščevalni obrok. Glede razstrupljanja telesa se ravnajte po navodilih iz knjige zdravnice dr. Harper z naslovom: Razstrupljanje telesa, uma in duha. Oglasite se še kaj. Iskreno želim, da bi se vam povrnilo zdravje. Vam je kaj znan pregovor: pol življenja si kvarimo zdravje, v drugem delu pa zdravje iščemo.