a_a @ 2013-04-17 18:55:23

Spoštovani, že nekaj časa imam probleme z refluksom želodčne kisline v grlo. Gastroskopija v januarju letos je pokazala, da imam preveč želodčne kisline, želodec in dvanajsternik nista bila vneta, vnet pa je bil požiralnik. Zaključili so, da imam refluks želodčne kisline in popuščanje želodčne zapiralke. Pogosto imam tudi vnetje grla, kar naj bi bilo tudi posledica te kisline. Predpisali so mi terapijo s tabletami Nolplaza, ki so zadevo delno umerile. Poleg tablet sem se držala navodil in nisem jedla ocvrtih in mastnih jedi, surove zelenjave, svežega kruha, slanih jedi, sladkih jedi (tu sem občasno naredila kak prekršek z malo čokolade), nehala sem piti kavo, alkohola nisem nikoli pila in tudi kadila nisem nikoli. Izogibam se mleka, občasno pa pojem kakšen navadni jogurt ali skuto. Po zaključku terapije s prej omenjenimi tableti pa so se problemi zopet vrnili. Ker se držim diete, sicer ni tako močno kot prej, pa vendarle kislino zopet čutim, pa tudi grlo me že 14 dni boli. Prosim vas, da mi sporočite, če obstajajo kakšni čaji ali drugi zeliščni pripravki, s katerimi bi se lahko blažile moje težave z želodčno kislino. Prav tako me zanima, če mi lahko priporočate, kaj jesti oz. čemu se še izogniti, da bi se problemi umirili. Sedaj se sicer držim diete, ki so mi jo dali po gastroskopiji a vidim, da to ni dovolj. Tablet pa tudi ne bi rada stalno jemala. Za vašo pomoč se vam najlepše zahvaljujem. aa

Ivan Marsic @ 2013-04-23 23:36:41

Spoštovana! Želodec vam bo hvaležen, če ga ne boste obremenjevali z mlekom in mlečnimi izdelki, cvrto, pečeno in prežgano hrano, pa naj bo to meso, krompir ali zelenjava. Tudi krompirja in ostalih razhudnikov se izogibajte na daleč. na kavo pa najbolje, da niti ne pomislite. Več pozornosti posvetite kuhani žitni hrani. Za uravnavanje želodčne kisline svetujem čaj islandskega lišaja, ki velja za naravni antibiotik. Pomembno vlogo lahko odigra tudi oves, ovseni kosmiči, ovsen rižek in čaj posušenega ovsa. Pri želodčnih težavah so si mnogi uspešno pomagali tudi z uživanjem Maršičevega mazila, svetujem do dvakrat dnevno pojesti za zrno koruze svežega mazila. Še največ pa lahko naredite za svoje zdravje sami in sicer da se naučite opazovati, kaj vam koristi in kaj škoduje. Moji nasveti so splošni in nikomur ne škodujejo, nekaterim koristijo bolj, drugim lahko tudi manj. Za hrano ki jo odsvetujem, npr. razhudniki, posebej krompir, trdim, da nikomur ne dene dobro, da pa bi bil krompir zdravo hranilo pa od ljudi, ki resnično želijo zdravje drugim še nisem slišal. Veliko zdravja vam želim, Ivan Maršič

2014-03-18 15:07:49

vem da sem malo pozna ampak me zelo zanima kakšno dieto ste imeli. Tudi sama imam težave z refluksom ampak ne najdem neke spesifične diete, ki bi mi lahko pomagala. Zelo bi vam bila hvaležna če bi hitro odgovorili. hvala in lep pozdrav Nina