Amalija @ 2005-04-07 09:37:13

Stara sem 70 let in se me je že drugič v zadnjem času lotila gripa s pljučnico.Dobivam vedno nove antibiotike, pa kaj prida ne pomaga. V glavnem poležavam in se potim. Jem domačo hrano, pijem mleko pa tudi kavico si privoščim. Slišala sem, da bi morala jesti močno hrano, pa tega ne morem. G.Maršič hvaležna vam bom za nasvet in naredila vse kar je v moji moči, da bi ozdravela. Ali ima še kdo take težave ? Amalija iz Strug

Ivan Maršič @ 2005-04-09 16:11:38

Spoštovana Amalija ! Vem za več primerov, da nekateri niso še preboleli gripe. Zdravniki jim predpisujejo vedno močnejše antibiotike, pa žal ni pomaga dovolj. Ta 'druga' grupa se pogosti kaže v obliki pljučnice. Moj nasvet je tak: s hrano poskrbite, da se vam okrepi obrambna moč telesa.To boste najlažje uspeli z zdravo prehrano v kateri bo veliko jedi iz žitaric, zelenjave in sadja. Če razumete po 'močno hrano' meso, maščobe in sladkor, boste še kasneje ozdraveli. Jejte lahko hrano in raje večkrat na dan. Važno je tudi kako je hrana opripravljena. Odločno odsvetujem ocvrto ali na maščobi pripravljeno hrano, pravo kavo, krompir in paradižnik ter sir. Pijte kislo mleko in jogurt ter zeliščne čaje, ki jih malo sladkate z medom. Sami sebe opazujte kaj vam lajša bolečine in vam da dobro počutje. Oglasite se še in sporočite kako ste uspeli. Iskreno Vam želim boljšega zdravja.