Bogdan @ 2011-10-05 15:40:06

Spoštovani gospod Maršič! Zakaj vam pišem? Tudi mene je doletela sladkorna bolezen tipa 2. Prosim vas, če mi lahko svetujete glede prehrane. Ali imate morda kakšne čaje ali kaj drugega za to bolezen? Najlepša hvala za odgovor! Z velikim spoštovanjem Bogdan

Ivan Maršič @ 2011-10-12 17:43:46

Spoštovani gospod Bogdan! Najpomembnejši korak pri sladkorni bolezni tipa 2 je zdrava prehrana in več gibanja. Svetujem vam, da jeste več žitaric, proseno kašo, rž, oves, ječmen in ajdo, manj pa koruzo. Oba naša čaja ugodno vplivata na splošno zdravje in počutje in delujeta prečiščevalno. Posebej svetujem ovsen nesladkan čaj. Najbolj nevaren za zdravje pa je krompir in ostali razhudniki, veliko življenj, tudi mladih je na smrt ogroženo zaradi basanja s krompirjem in mesom in ostalo predelano, cvrto in hitro pripravljeno hrano. Prepričan sem, da je krompir tako kot cigaretni dim kriv celo za nastanek pljučnega raka. Zaužitje ¼ kg krompirja je enako tvegano, kot sedeti 3 ure v zakajenem prostoru. Veliko zdravja vam želim Ivan Maršič