hz@email.si @ 2006-05-17 15:57:21

spoštovai gospod Maršič! Stara sem 25 let in se splošno počutim slabo. Prenehala sem s pitjem kave in kajenjem, vendar ni nič bolje. Imam težave s koncentracijo, tresenjem rok, v mišicah na nogah m se mi sprehajajo mravljice in občutek imam, da ne bom obstala na njih. ko dobim ta občutek, zaradi strahu postanem povsem bleda, prekomerno se potim. osebni zdravnik mi je predpisal 14 dnevni počitek, ki mi ni pomagal, in neka zdravila proti malodušju, k sem jih jemala pol leta. nič ni bilo bolje in nisem šla niti na ponovni pregled. kako mi lahko pomagate? Hvala za odgovor; N E N A

Ivan Maršič @ 2006-05-24 11:51:57

Spoštovana NENA ! Pri 25-tih letih je še vse življenje pred vami. Da bo res lepo, morate predvsem sami še kaj storiti. To ste sposobni , kar ste pokazali s tem, da ste prenehali kaditi in piti kavo. vendar vsega, kar ste se več let kvarili, ne morete v kratkem času popraviti. Svetujem vam, da bi jedli samo zdravo hrano. To je sadje, zelenjavo, razen razhudnikov, in žitarice. Za pomiritev živcev je učinkovita rž, ječmen, oves in proso. O tem je veliko napisanega na moji spletni strani. Lahko pa vam gratis pošljem tudi knjižico o zdravem načinu prehrane. Poskrbeti morate še za duševno stran vašega bivanja. Če imate možnost se vpišite v kak tečaj avtogenega treninga, ali joge ali meditacije. Za začetek si lahko kupite priročnik 'Avtogeni trening', ki ima priloženo 70 minutno zgoščenko. Sporoćite mi kako napredujete ! ¨Vas lepo pozdravlja Ivan Maršič

2006-05-24 15:59:30

HZ, mogoče ne bi bilo narobe, če bi zdravnik opravil kake preiskave v zvezi s ščitnico...