andreja @ 2010-11-28 05:27:45

Pozdravljeni,mene zanima ali lahko hčerki(15 Let) pomagamo s kakšnini čaii ima namreč zelo močno kislino v želodcu,da mora vsaku jutro na tešče vzeti tableto (neXiun)če slučajno pozabi so bolečine tako hude a moramo po njo všolo.In še eno vprašanje za mene ko si naj pomagam pri odvajanju vode iz telesa.Lep pozdrav.

Ivan Maršič @ 2010-12-03 22:41:24

Spoštovana Andreja! Za urejanje želodčne kisline pri vaši petnajstletnici svetujem, da s pravilno hrano najprej odpravite zakisanost telesa. Za urejanje želodčne flore svetujem tedensko kuro s proseno kašo, ki ji lahko dodate jogurt ali pusto skuto, lahko tudi mleko, vendar raje ne. Kašo zamenjujte z raznimi žitnimi kosmiči. Posebej svetujem tudi ajdo. Od zabele pa uporabite le oljčno ali laneno olje. Dovoljena je tudi čim bolj surova zelenjava ter čebula in česen. Proseno kašo lahko pripravite tako kot rižoto, dodajte pa še grah in na koncu še nariban koren in zeleno. Pri pripravi jedi kot začimbo posebej svetujem surov nariban korenček, ki ga pokapljate z olivnim oljem, pretlačite z vilicami in dodate jedem na koncu kuhanja. Za odpravo zakisanosti in tudi razstrupljanje in odvajanje vode vam lahko pomagata tudi naša čajna mešanica in pa čaj ovsa in ognjiča, učinkujeta celostno na zdravje. Seveda pa sam čaj ne bo pomagal, če se ne boste pravilno prehranjevali. Ne jejte razhudnikov, torej krompirja, paradižnika in paprike, ter kakršnekoli cvrte ali pečene hrane in mesnih juh. Posebej odsvetujem cvetačo, ki trdi kri in povzroča zastajanje vode. Tudi kava je med prepovedanimi napitki. Jejte pa žitno hrano, polente, močnike, zelenjavo, čebulo, česen in korenje. Kar lahko pojeste surovo, ne kuhajte, če pa že ne gre brez tega, zelenjavo le na hitro poparite. O hrani in načinu priprave pa si več preberite na našem forumu. Veliko zdravja vam želi Ivan Maršič